Hingehoid on mudel emotsionaalne, vaimne, sotsiaalne või usuline toetus, mida kasutatakse paljude erinevate usundite. See on suurepärane programm neile, kes soovivad jätkata religioossete põhineb töö ja võib olla kasulik ka nõustajate või terapeudid.

Kursused on akadeemilised programmid, kus õppejõududeks on kvalifitseeritud spetsialistid ning mille eesmärk on kas teatud erialaga seotud teadmiste suurendamine või konkreetse erialaga seotud koolitus. Kursuste on väga erineva pikkusega, mahuga, sisuga ning kestvusega.