Kursus: Isikliku mõju arendamine enesekehtestamise kaudu

8.-10. Juuni 2020

30. juuni - 2. juuli 2020

22. - 24. september 2020

12. - 14. oktoober 2020

17. november - 19. november 2020

1. - 3. aprill 2020

8. – 10. Detsember 2020

Arendage oma isiklikku mõju läbi enesekehtestamise

Arendage konstruktiivsete suhete jaoks enesejaatust

Üldine teave

eesmärk

Selle koolituse lõpus saavad osalejad:

• tuvastada suhetes veenvad hoiakud ja käitumisviisid,
• kohaneda erinevate olukordadega sobival viisil,
• saada enesekindlust, väljendades oma tundeid täpsuse, diplomaatia ja paindlikkusega,
• vastanduste haldamiseks.

eeltingimused

Spetsiifilisi eelteadmisi pole vaja.

avalik

Töötajad, kes soovivad parandada oma suutlikkust rasketes professionaalsetes olukordades toimetulemiseks

tasemed

põhialuste

rawpixel.com / Pexels

programm

kirjeldav

Määratlege enesekehtestamine

• Mida esindab enesekindlus?
• Enda kinnitamiseks vajalikud riskid
• Enesekehtestamisega seotud tunded ja emotsioonid

Teeni kindlustust: enesekehtestamise võtmed

• Erinevad võimalikud hoiakud (rünnak, lend, enesekehtestamine): nende tuvastamise õppimine
• Blokeerimise erinevad allikad: kultuurilised, emotsionaalsed, tajutavad.
• Nende blokeeringutega seotud käitumine, nende põhjused ja tagajärjed:
  • käitumine ja olukorrad enam-vähem rasked
  • iga piduri ja takistuse suhtes
  • ressursid, mida paika panna
• Teadke, kuidas tuvastada ebakehtestavaid hoiakuid ja muuta need veenvaks suhtumiseks

Rakendage muudatus juba täna

• Arendage ressursse, omadusi või oskusi, et arendada "õiglast" enesekehtestamist
• Ole ennetav ja mittereageeriv
• Töötage oma hääle, oma keha hoiakute, hingamise kallal.
• Ankurdage oma enesekindlus
• Julge öelda oma vajadused, oma piirid.
• Töövõtulepingu määratlemiseks

Tuvastage oma enesekehtestamise võime

• Kriitiline ja konstruktiivne ülevaade kõigi õnnestumiste ja ebaõnnestumiste, esinenud raskuste kohta
• Tugevuste ja parendusvaldkondade analüüs
• Sisemiste konfliktide juhtimine
• Win-win suhte praktika
• Võimalus distantsilt mööduda (julge, huumor)

Töötage välja teekaart

• Kohandatud vaatlusvõrgud
• Saavutuste kinnitamine
• Individuaalsete arengu telgede määratlus

Täiendav teave

Õppemeetod

Pedagoogika põhineb:

• kaastöö, seminaride ja vahetuste vaheldumine eakaaslaste rühmas osalejatega,
• õppejuhtumitel põhinevad stsenaariumid,
• isikustatud tegevuskava.

kõlarid

Professionaalsele efektiivsusele spetsialiseerunud konsultant-koolitaja